Lo del aceite de coco ya es una verdadera obsesión en Estados Unidos y son muchos los rostros conocidos que alaban sus bondades y gritan al mundo entero que no eres nadie si no lo has introducido ya en tu dieta.
Sin embargo, para algunas cosas puede llegar a ser bueno y, si bien aquí contamos con el aceite de oliva que posee muchas otras ventajas, vamos a darle una oportunidad:
1.- Da energía y estimula el metabolismo lo que, a menudo, se puede traducir en una combustión de grasas más rápida.
2.- Es bueno para tu pelo y cuero cabelludo.
Esta es la aplicación que más me gusta. Y además ello no tiene porque implicar su ingesta sino su uso como mascarilla.
3.- Tiene grandes propiedades hidratantes
4.- Ayuda a prevenir bacterias y virus a través del ácido laúrico.
5.- dicen que si aún no has llegado a los 40, el aceite de coco puede ser un maravilloso contorno de ojos.
6.- Blanquea los dientes. Dicen que si mezclas seis cucharadas de aceite de coco, otras seis de gaseosa y 20 gotas de un aceite esencial, consigues una pasta de dientes casera con propiedades blanqueadoras excelente.
7.- Dicen que su consumo ayuda a conseguir sensación de saciedad tras las comidas.
Se trata como decíamos de un aceite que contiene un elevado nivel de grasas saturadas y hay que ser cauto con su consumo. Personalmente no soy partidaria de introducirlo en mi dieta, pero sí de probarlo para los dientes o para el pelo.
¿Alguna lo ha probado?
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♥ La Bonita ♥
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